Du bist in einer Beziehung, aber hast keinen Sex mit deinem Partner oder deiner Partnerin. Viele Menschen bringt das ins Grübelnda sie Warum Finde Ich Sex Nicht Toll Gefühl haben, dass etwas nicht so ist, wie es sein sollte. Gehen wir daher der Sache psychologisch auf den Grund: Eine Beziehung ohne Sex ist das möglich und normal — oder gibt es Grund zur Sorge? Und was kannst du tun, wenn du etwas daran verändern willst? Sparen wir uns die Statistiken, wie oft Menschen in Deutschland durchschnittlich pro Woche Sex haben. Denn der Durchschnitt sagt letztendlich nichts aus: Wenn ein Paar einmal pro Woche Sex hat, das andere Paar zehnmal, liegen wir im Durchschnitt bei fünfmal Sex pro Woche — solltest du dir eine durchschnittliche Zahl also wirklich zu Herzen nehmen? Eher nicht. Dazu kommt, dass viele Menschen bei solchen Befragungen nicht ehrlich sind und so antworten, wie sie glauben, dass es von ihnen erwartet wird. In der Psychologie spricht man dabei von sozialer Erwünschtheit. Klammern wir uns also nicht an Häufigkeiten, schon gar nicht an durchschnittliche Häufigkeiten oder die Frage: Was ist eigentlich normal? Stattdessen kannst du dir die Frage stellen …. Hier kommt sie:. Eure Partnerschaft kann auch ohne Sex erfüllend sein, denn das Verlangen nach Sex ist schlichtweg nicht nur zwischen Personen unterschiedlich, sondern auch abhängig von Lebensphasen. Zum Beispiel berichten viele Paare, dass sie nach der Geburt eines Kindes erst mal keinen Sex mehr hatten, da sie mit dem Baby beschäftigt waren. Das muss keineswegs mit Unzufriedenheit einhergehen, sondern kann beglückend sein, weil es den inneren Werten entspricht. Kein Bedürfnis nach Sex zu haben, bedeutet vielleicht einfach nur, das Bedürfnis nach anderen Dingen zu haben. Welche sind es? Und welchen anderen schönen gemeinsamen Nenner habt ihr als Paar? Bei welchen Aktivitäten erlebst du in der Partnerschaft Nähe und Verbundenheit? Eine Beziehung ohne Sex muss keine Beziehung ohne körperliche Nähe sein. Vielleicht berührt ihr euch und kuschelt gerne? Erlaube dir diese Zufriedenheit durch andere Dinge. Du kannst dich auch in Dankbarkeit üben, um dieses Gefühl zu verstärken, denn Sex an sich ist niemals ein Garant, um glücklich zu sein. In einer Beziehung ist es nicht selten so, dass die Häufigkeit miteinander zu schlafen mit der Zeit abnimmt. Am Anfang einer Beziehung ist die körperliche Anziehung häufig stark und kann dann nachlassen. Wir sind uns dabei auch nicht immer sofort im Klaren darüber, ob das den eigenen Bedürfnissen entspricht und wie das beim Partner oder bei der Partnerin ist, wissen wir ohne ein offenes Gespräch auch nicht. Sex ist ein komplexes Thema, das meistens auf den Tisch kommt, wenn eine Person in der Beziehung ein stärkeres sexuelles Bedürfnis als die andere hat. Dann spielt es eine Rolle, ob man — eventuell nach einer Hochphase am Anfang — allgemein eher wenig oder keinen Sex will und von anderen Dingen erfüllt ist. Wenn es dem oder der anderen genauso geht, ist das prima. Aber auch hier gilt: Es ist komplex. Kein sexuelles Warum Finde Ich Sex Nicht Toll zu spüren, obwohl man es sich eigentlich wünscht, kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dazu können gehören:. Eine pauschale Antwort, wie man mehr Sex in die Beziehung bringt, gibt es aufgrund der vielen verschiedenen Ursachen für fehlendes sexuelles Verlangen nicht. Oftmals hilft es allerdings schon, die Ursache zu kennen oder gegebenenfalls in Einzel- oder Paartherapie herauszufinden. Leider muss eine Paartherapie häufig aus eigener Tasche gezahlt werden.
Keine Lust auf Sex? 5 Gründe, warum Paare keinen Sex mehr haben
Lust auf Sex!? | DAK-Gesundheit Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Asexualität und Aromantik - rund ein Prozent der Weltbevölkerung soll ein Leben ohne den Wunsch nach Sex führen. Best of sexkontakte-sexanzeigen-nutten.online: Was Sexlosigkeit mit einer Beziehung macht | sexkontakte-sexanzeigen-nutten.onlineJa ich war Jungfrau und deshalb hsbe ich mir von ihm mehr einfühlsamkeit erhofft anstatt so ungeduldheit, Frust und unneinfühlsamkeit. Die Reaktionen waren unterschiedlich, aber ich habe es auch nicht vielen Leuten erzählt, denn ich denke, was ich im Schlafzimmer tue oder nicht tue, geht niemanden etwas an. Seit etwa zwei Jahren wohnen wir zusammen. Meine Mutter sagte mir, dass Sex nicht immer schrecklich ist, und ich fand das so witzig. Von RefineryAutorin Nicola Pardy Schreibe uns bei Fragen direkt per Mail an: support hellobetter.
Marcel*, 26
Kann eine Beziehung ohne oder mit wenig Sex funktionieren? Geschlechterklischees, verletzte Gefühle des Partners, Schuldzuweisungen oder falsche Schlussfolgerungen seitens der Männer machen es oft. Es gibt eine Reihe von Faktoren, weshalb Paare keinen Sex mehr in der Beziehung haben, aber es gibt auch Lösungen. Drei Beispiele zeigen, wie unterschiedlich Paare damit umgehen. Asexualität und Aromantik - rund ein Prozent der Weltbevölkerung soll ein Leben ohne den Wunsch nach Sex führen.Oder Du bist schlicht unfähig ihm zu sagen bzw. Auch Blutdrucksenker können sich auf die Libido auswirken. Ich bin seit vier Jahren mit meinem Freund, 26, zusammen. Wir entfremdeten uns voneinander. Viele Menschen werden im Laufe ihres Lebens mit Lustproblemen konfrontiert. Oder wenn du nicht willst und verkrampfst. Wir sind uns dabei auch nicht immer sofort im Klaren darüber, ob das den eigenen Bedürfnissen entspricht und wie das beim Partner oder bei der Partnerin ist, wissen wir ohne ein offenes Gespräch auch nicht. HelloBetter Schlafen Endlich wieder besser schlafen mit den HelloBetter Online-Schlafkurs. Eher nicht. Seit etwa zwei Jahren wohnen wir zusammen. Falls du dazu noch etwas schreiben willst, nutze optional gerne das Textfeld. Ich begann, mich und meinen Freund dafür zu hassen, weil ich ständig etwas tat, was ich nicht wollte. Ichhabkeinplan6 Alle sind nixkönner? Dank ihnen entdecken die meisten jungen Menschen in dieser Phase ihre Sexualität. Klasse dazu überreden mussten, die "Bravo" zu lesen. Und ich dachte mir nur, das ist eine komische Reaktion. Die Lust unterscheidet sich übrigens nicht nur von Person zu Person. Möchten Sie den Chat beenden? Wer die oben aufgelisteten Symptome an sich selbst feststellt, kann sich an Psychiaterinnen, Psychiater, Sexualtherapeutinnen und Sexualtherapeuten sowie Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten wenden. Wir setzten uns beide ziemlich unter Druck. Eine Beziehung ohne Sex muss keine Beziehung ohne körperliche Nähe sein. Hi, bin weiblich und Wodurch wird Sexsucht ausgelöst? Als wir dann doch Sex hatten, war ich so verkrampft, dass es sich nicht gut anfühlte. Oktober , Dazu zählen zum Beispiel Diabetes, Herzkrankheiten und Nierenleiden. Ihr Anliegen. Aus so einer Low-Sex-Phase könne, wenn dann noch weitere Schwierigkeiten in der Beziehung dazu kommen, eine No-Sex-Phase werden.
