Es ist an der Zeit, dass wir über Ihre Vagina sprechen, genauer gesagt, Ihre Vagina vor, während und nach dem Sex. Unser Intimbereich ist extrem empfindlich und, ehrlich gesagt, sehr launisch. Reibung, Bakterien und sogar das falsche Gleitmittel können Scheidenreizungen verursachen, die manchmal zu ernsthaften Infektionen führen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Vagina vor und nach dem Sex Duschen Nach Sex Hygiene, können Sie das Erlebnis angenehmer, lustvoller und Duschen Nach Sex Hygiene gestalten. Im Eifer des Gefechts wird die Gesundheit der Vagina oft übersehen, dabei ist sie so wichtig. Hier sind 8 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Sex tun sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Erst kürzlich haben Prominente wie Mila Kunis, Kristen Bell und Charlize Theron öffentlich erklärt, dass sie nur selten duschen und oft warten, bis sie Schmutz sehen oder "sich ein Gestank gebildet hat", wie Kristen Bell es so treffend ausdrückte. Auch wenn seltenes Duschen für viele Menschen die Norm ist hey, ich verspreche, wir sind eine urteilsfreie Zone! Studien haben gezeigt, dass das tägliche Waschen der Vulva mit einer sanften Seife dazu beiträgt, dass beim Sex keine Bakterien von der Vulva oder Duschen Nach Sex Hygiene Anus in die Vagina übertragen werden. Wasser ist Ihr bester Freund! Es gibt viele Gründe, warum es wichtig ist, ausreichend Wasser zu trinken und hydriert zu bleiben. Ein Grund ist ihre Vagina. Viele Paare entscheiden sich für die Verwendung eines Gleitmittels, um die Reibung beim penetrativen Sex zu verringern. Gleitmittel sind in vielen Geschäften erhältlich, z. Glycerin kann das Bakteriengleichgewicht in der Vagina Vaginalflora beeinträchtigen und das Risiko von Infektionen wie Hefe-Infektionen und bakterieller Vaginose erhöhen. Lesen Sie grundsätzlich die Inhaltsstoffe Ihres Gleitmittels! Entscheiden Sie sich für ein Gleitmittel mit natürlichen, körperverträglichen Inhaltsstoffen, um Reizungen vorzubeugen. Wir Duschen Nach Sex Hygiene wissen, wie wichtig es ist, Safer Sex zu praktizieren, und das bedeutet oft, ein Kondom zu benutzen. Doch manchmal siegt die Leidenschaft und wir überspringen diesen sehr wichtigen Schritt. Egal, ob sexuell übertragbare Infektion STI oder ungeplante Schwangerschaft, die Verwendung eines Kondoms ist die einzige Möglichkeit, beide zu verhindern. Alternative Verhütungsmethoden können zwar helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, schützen aber nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Dies gilt sowohl für oralen als auch für penetrativen Sex. Lassen Sie diesen wichtigen Schritt auf keinen Fall aus! Sex ist mit gewissen Vorbereitungen verbunden, aber wenn Sie es richtig machen, muss die Lust nicht darunter leiden. Wenn Sie sich beim Sex zwischen Anus und Vagina bewegen, egal ob mit einem Partner oder solo, müssen Sie darauf achten, dass Sie keine Bakterien vom Anus in die Scheide einschleusen. Keime können mit den Fingern, Sexspielzeug oder dem Penis vom Anus in die Vagina übertragen werden. Diese Keime können unangenehme und manchmal ernsthafte Infektionen wie Harnwegsinfektionen und Hefepilzinfektionen verursachen. Achten Sie darauf, alles, was in Ihren Po eingeführt wird, zu waschen, bevor es mit Ihrer Vagina in Berührung kommt oder ziehen Sie schnell ein frisches Kondom über. Wir nähern uns dem Ende, aber wir sind noch nicht ganz fertig. Es mag verlockend sein, nach dem Sex noch ein wenig herumzuliegen und sich in der Herrlichkeit des Orgasmus zu sonnen, aber es ist eine gute Idee, aufzustehen und direkt auf die Toilette zu gehen. Gehen Sie innerhalb von 30 Minuten nach dem Sex auf die Toilette, um alle Bakterien auszuspülen, die sich in Ihrer Harnröhre oder in Ihrer Vagina versteckt haben könnten. Auch das Waschen der Vulva nach dem Sex genau wie vor dem Sex kann helfen, Bakterien zu entfernen. Es ist wichtig, die Vulva nach dem Sex zu reinigen, weil durch den Mund, Sexspielzeug, Finger und den Penis Bakterien in die Vagina gelangen können, was zu Harnwegsinfektionen oder anderen vaginalen Infektionen führen kann. Laut NHS gibt es "keine Beweise dafür, dass eine Spülung vor Geschlechtskrankheiten oder vaginalen Infektionen schützt, und sie kann das Risiko sogar erhöhen". Spezielle Beckenbodenübungen, auch Kegel-Übungen genannt, können helfen, die Symptome von Beckenbodenfunktionsstörungen zu minimieren und Ihr intimes Wohlbefinden zu verbessern. Es ist schwierig, selbst zu erkennen, ob Ihre Übungen etwas bewirken. Perifit wurde entwickelt, um Ihnen mit einer modernen App und einem internen Sensor sofortiges Feedback über Ihren Beckenboden und die Wirksamkeit Ihrer Kegel-Übungen zu geben.
Nach dem Sex: Das sollten Sie auf keinen Fall vernachlässigen
Das Wichtigste für eine gesunde Vagina: Vor, während und nach dem Sex Ich empfehle. Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen. Sex-Hygiene - Santé femmeDein Intimbereich sowie deine Vagina wird es dir danken! Sich vor dem Sex zu duschen ist jedoch nicht notwendig: parfümierte Duschgels können die Scheidenflora schwächen und somit die Gefahr, an Pilzen und Infektionen zu erkranken, erhöhen. Für die Prostatamassage verwendet der gebende Partner einen Einmalhandschuh. Während des Geschlechtsverkehrs Der Übergang vom Anus zur Vagina Sex ist mit gewissen Vorbereitungen verbunden, aber wenn Sie es richtig machen, muss die Lust nicht darunter leiden. Aufsteigende Harnwegsinfekte können zu einer Harnblasenentzündung führen, meist durch die Kontamination mit Darmbakterien.
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Vor allem diejenigen, die eine empfindliche Haut haben, sollten davon absehen. Waschen Sie den Intimbereich täglich nur mit warmem Wasser, oder milden Reingungsmitteln, welche gründlich abgewaschen werden müssen – Achtung! Daher reinige deinen Intimbereich nach dem Sex einfach mit etwas Wasser und trockne dich mit einem sauberen Handtuch ab. Viele Feuchttücher enthalten Alkohol und Glycerin. Ich empfehle. 1. Diese Stoffe. Sie können Ihren Genitalbereich nach dem Geschlechtsverkehr mit Wasser waschen, sollten aber niemals eine Vaginalspülung machen.Nicht nur Männer können an einem wunden Penis leiden, auch Frauen klagen über entzündete und angeschwollene Stellen im Intimbereich, die durch Reibung beim Sex entstehen können. Schuld sind wieder einmal die Hormone : Nach dem Sex schüttet der Körper das sogenannte Kuschelhormon Oxytocin aus. Ein Grund ist ihre Vagina. Mehr zum Thema: Vulva vs. Die Tinder-Trends des Jahres — und was Sie daraus lernen können. Ein Gleitgel auf Wasserbasis könne einen kühlenden und beruhigenden Effekt haben, wenn es ins Vaginainnere aufgetragen wird. Deine E-Mail. Periode Alle Periodenprodukte Bio-Tampons Bio-Binden Bio-Slipeinlagen Menstruationstasse Menstruationsscheibe. Schleimhautirritationen und -verletzungen, an denen Bakterien und auch Pilze besonders leicht einen Nährboden finden, können durch Feilen der Fingernägel und durch die Verwendung von Gleitmitteln verhindert werden. Nach dem Sex ist unsere Haut oft noch feucht und zudem anfälliger für Irritationen durch bestimmte Stoffe, zum Beispiel Kunstfasern. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung. Ganz im Gegenteil: Seife hat an und in der Vagina nichts zu suchen. Hier sind 8 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Sex tun sollten, um Ihre Vagina gesund zu halten. Eine Ausnahme bildet das HIV , bei dem eine Infektion von einem vorherigen Partner erst nach etwa drei Monaten nachgewiesen werden kann. Das kann ein Babyöl sein oder eben Olivenöl. Prostituierte, die sich nicht pflegten, verloren schnell ihre Kunden. Nach dem Orgasmus folgt der hormonelle Abstieg, der Emotionen und Empfindungen verstärken kann, positiv wie negativ. Das Wasserlassen nach dem Sex hilft, diese Bakterien schnell auszuscheiden. Je kalkhaltiger das Wasser, desto grösser der Austrocknungseffekt, deswegen sollten Sie immer Dadurch ist eine sehr gute Hautverträglichkeit gewährleistet. Nahrungsergänzung Workshop Zyklische Ernährung Nahrungsergänzungsmittel MYLILY Tees Ausverkauf. Durch die Reibung während des Geschlechtsverkehrs können Bakterien in die Harnröhre gelangen und sich, wenn sie zu lange dort verbleiben, vermehren. Passend dazu: Der perfekte Penis? Wasser ist Ihr bester Freund! Sie können auch in die Blase wandern und eine Blaseninfektion auslösen. Vor allem diejenigen, die eine empfindliche Haut haben, sollten davon absehen. Eine der wesentlichen Methoden zur Gewährleistung einer verbreiteten und systematischen Sexualhygiene ist die Aufklärung über deren Notwendigkeit, deren Grundlagen und die Möglichkeiten des Einzelnen. So können in hinduistischen Texten, wie dem Manusmriti und dem Vishnu-Purana , verschiedene Vorschriften hierzu gefunden werden. Jede Bestellung wird schnell, diskret und kostenlos versandt. Für orale Zärtlichkeiten in dem Bereich wirkt ein Lecktuch als Barriere. Lassen Sie diesen wichtigen Schritt auf keinen Fall aus! ETF oder ETC? Damit deine Vagina nach dem Sex bestens versorgt ist und du dich nicht um eine Vaginalinfektion sorgen musst, solltest du die folgenden Tipps zur Pflege des Intimbereichs unbedingt beachten. Der niedrige pH-Wert von 4 bis 4,5 der Vagina verhindert das Ausbreiten von Bakterien und Pilzen und spült diese mittels Ausflusses wieder raus.
