Liebe geht durch den Magen — das Sprichwort trifft auch auf sogenannte Aphrodisiaka zu. Denn diese zwölf natürlichen Aphrodisiaka schmecken nicht nur gut, sondern bringen auch die Libido in Schwung. Wir verraten dir, was ein Aphrodisiakum ist und welche Lebensmittel als natürliche Aphrodisiaka Lust auf mehr machen. Unter einem Aphrodisiakum versteht man eine Substanz oder ein Lebensmittel, das die Libido steigern soll und in diesem Rahmen eine belebende Wirkung aufweist. Es wirkt dabei spezifisch reizend und anregend auf das sexuelle Verlangen, das sexuelle Lustempfinden sowie manchmal auch auf die Geschlechtsorgane. Der Begriff Aphrodisiakum stammt aus dem Griechischen und geht auf die Göttin Aphrodite, die Göttin der Liebe, Schönheit und sinnlichen Begierde, zurück. Als aphrodisierend auf den menschlichen Körper wirken bestimmte Pflanzen, Nahrungsmittel oder auch verschiedene Hormone. Im Laufe der Zeit galten mehr als verschiedene Mittel als Aphrodisiakum. Bis heute gibt es jedoch für kaum eins davon fundierte wissenschaftliche Belege hinsichtlich einer hundertprozentigen Wirkung. Bei dem wohl bekanntesten synthetischen Potenzmittel Viagra handelt es sich um ein Arzneimittel. Solche Potenzmittel sind nicht nur teuer, sondern weisen zudem zahlreiche Nebenwirkungen auf, die nicht zu unterschätzen sind. Deshalb sind diese Mittel auch verschreibungspflichtig. Alternativ gibt es aber auch viele natürliche und pflanzliche Potenzmittel. Ein natürliches Aphrodisiakum ist ein nicht künstliches, Libido steigerndes Mittel, welches aus der Natur, meist aus Pflanzen gewonnen wird. Der Vorteil von natürlichen Potenzmitteln besteht darin, dass sie ohne Rezept relativ preisgünstig erhältlich sind und in der Regel keine schädlichen Nebenwirkungen verursachen. Neben verschiedenen Kräutern und Pflanzen, denen eine aphrodisische Wirkung zugeschrieben wird, werden zu den natürlichen Potenzmitteln auch bestimmte Lebensmittel gezählt. So wird einer Vielzahl an Obst- und Gemüsesorten sowie einigen Gewürzen eine die Libido stimulierende Wirkung nachgesagt. In unserer Top 12 Liste der natürlichen Potenzmittel erfährst du, welche Lebensmittel eine aphrodisierende Wirkung auf den menschlichen Körper und Gemütszustand haben und wie das jeweilige Aphrodisiakum dabei wirkt. Austern gelten nicht nur als Symbol für Luxus, sondern auch als Inbegriff der Lust. Allerdings versetzt der Geschmack der Meeresbewohner nicht unbedingt jeden in eine romantische Stimmung. Das Spurenelement Zink Essen Für Guten Sex zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Damit stellen Austern ein sehr effektives Aphrodisiakum dar. Auch die Avocado kann als Aphrodisiakum angesehen werden. Heute besteht die Hauptfunktion des Antioxidans darin, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das in der Avocado enthaltene Vitamin B6 leistet zudem einen Beitrag zur Regulierung der Hormontätigkeit. Übrigens galt die Avocado bereits bei den Inkas und Azteken als natürliches Potenzmittel. Ein kritischer Blick auf ihre Form lässt erahnen, wie man damals auf diese einfallsreiche Bezeichnung gekommen sein mag. Als natürliche Potenzmittel gelten ebenfalls die Kürbiskerne. Aufgrund ihres hohen Zink-Gehalts sollen Kürbiskerne die Libido steigern. Zink trägt unter anderem zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion sowie zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Die Samen des in China und Japan wild wachsenden Ginkgo Biloba Baumes wurden schon über Jahrhunderte dazu verwendet, die sexuelle Ausdauer bei Männern zu beleben und zu steigern. Des Weiteren soll Ginkgo Biloba eine positive Essen Für Guten Sex auf alle Phasen der sexuellen Beziehung haben. Zu den bevorzugten Arten der Einnahme von Ginkgo Biloba zählen unter anderem Aufgüsse, Tees oder Tinkturen. Die phallische Form des Gemüsespargels spricht an sich schon eine eindeutig sinnliche Sprache. Doch nicht nur deswegen gilt Spargel als potenzförderndes Aphrodisiakum.
Aphrodisiakum: Diese luststeigernden Lebensmittel sollten Sie essen, um besseren Sex zu haben!
Besserer Sex: 5 Lebensmittel für mehr Lust und bessere Orgasmen Bekanntermaßen sorgt Schokolade durch den enthaltenen Botenstoff Phenylethylamin für eine größere Lust auf Sex. Außerdem wird durch den süßen. Und auch vor den After-Sex-Snacks eignen sich Weintrauben super für Temperaturspielchen: Gefrorene Trauben sind schon ganz ohne Sex enorm lecker. Aphrodisiakum: 12 aphrodisierende Lebensmittel | nu3Nicht nur die Ananas kann ein wahres Wundermittel für Ihr Sexleben sein. Auch interessant: Studie: Dieses Gemüse verbessert Ihre Potenz und Fruchtbarkeit. Verführerischer Erdbeer-Snack. Blätterteig, belegte Brötchen, Gemüseprodukte mit Zusätzen, Kartoffelfertigprodukte Bratkartoffeln, Puffer, etc. Es geht doch nix über gutes veganes Essen und guten Sex.
1. Austern
Dieses Mineral hilf, das sexuelle. Vegane Ernährung kann helfen, die Durchblutung anzuregen, an allen wichtigen und richtigen Stellen, und auch unsere Hormone in Schuss halten. Und auch vor den After-Sex-Snacks eignen sich Weintrauben super für Temperaturspielchen: Gefrorene Trauben sind schon ganz ohne Sex enorm lecker. Bekanntermaßen sorgt Schokolade durch den enthaltenen Botenstoff Phenylethylamin für eine größere Lust auf Sex. Außerdem wird durch den süßen. Erdbeeren und Himbeeren: Sie sind ideal für den Nachtisch und fördern die Libido, weil sie reich an Zink sind.Weitere Themen Vergolden statt verkohlen. Aber auch unser Sexleben profitiert davon. Übrigens: Auch als Gleitmittel wird Olivenöl seit Urzeiten verwendet. Lust war dort seit Jeher eine anerkannte Quelle der Lebenslust. Erdbeeren sind kleine Vitaminbomben und liefern jede Menge Vitamin C , das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Wassermelonensalat flickr. Als natürliche Potenzmittel gelten ebenfalls die Kürbiskerne. Durch die enthaltene Schärfe wird die Libido gesteigert, indem sie das sexuelle Lustempfinden anregt. Wasabinüsse, pikant gewürzt , Nüsse mit Schokoladenglasur, Nusszubereitungen mit Zucker Erdnussbutter. Alkohol, Eistee, Energydrink, Fruchtsaft und -nektar, Getränkesirup, Softdrink, Tonic Water. Grünzeug als natürliches Viagra. Pflanzliche Ernährung wirkt sich positiv auf die Libido und sexuelle Leistung aus, wie schon an anderer Stelle ausgiebig in dieser Kolumne berichtet. GQ Recommends. Einen EL Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne erhitzen und g gehackten Spargel für fünf Minuten anschwitzen, dann g gewürfelte Tomate, g fein geschnittene Pilze sowie 70 g Spinat dazugeben und für weitere fünf Minuten sautieren. Blöd nur, dass Ananas durch das Enzym Bromelain im Mund oft ein unangenehmes Brennen auslöst. März in der Salzburger Altstadt über die Bühne geht. Alle frischen Kräuter und Gewürze, besonders: Basilikum, Chili, Ingwer, Knoblauch, Muskat, Petersilie, Rosmarin, schwarzer Pfeffer, Vanille, Zimt; Ginseng, Maca in Form von Pulver, Kapseln ; Essig, Jodsalz, Senf. Von Raffaela Herrmann. Allerdings versetzt der Geschmack der Meeresbewohner nicht unbedingt jeden in eine romantische Stimmung. So wird das Nervensystem stimuliert und der Höhepunkt intensiver. Sind Sie bereits Abonnent? Auch wenn die Wirkung von natürlichen Potenzmitteln nur teilweise bewiesen ist, kannst du dir sicher sein, das beste Aphrodisiakum ist immer noch die Vorstellungskraft und Fantasie. EAT SMARTER APPs. November , Doch nicht nur deswegen gilt Spargel als potenzförderndes Aphrodisiakum. Auch die Avocado kann als Aphrodisiakum angesehen werden. Jetzt alle Rezepte von eatsmarter. Jetzt bestellen! Sie musste einiges auf sich nehmen.
